Lymphdrainage-Massage
Sanfte Entlastung für Ihren Körper
Entdecken Sie die wohltuende Wirkung der Lymphdrainage Massage. Diese sanfte Massage unterstützt Ihren Körper auf natürliche Weise bei der Entgiftung und Regeneration.
❗Hinweis: Bei meiner Technik der Lymphdrainage handelt es sich um eine "kosmetische" Anwendung und nicht um eine medizinische Therapie.
Lymphdrainage: Mehr als nur Entspannung
Die Lymphdrainage ist eine sanfte Massageform, die darauf abzielt, den Fluss der Lymphflüssigkeit im Körper anzuregen. Dies kann helfen, Schwellungen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Das Lymphsystem
Das Lymphsystem ist ein lebenswichtiges Netzwerk aus Gefäßen, Lymphknoten und Organen, das als zweites Transportsystem neben dem Blutkreislauf fungiert, Abfall- und Schadstoffe aus dem Gewebe sammelt und entsorgt, sowie eine zentrale Rolle im Immunsystem spielt, indem es Krankheitserreger abfängt und bekämpft.
Es transportiert überschüssige Gewebeflüssigkeit (Lymphe) durch ein feines Gefäßnetz, filtert diese in den Lymphknoten (z.B. an Hals, Achsel, Leiste) von Keimen und Zellen und führt die gereinigte Flüssigkeit zurück in den Blutkreislauf.
Das Lymphsystem ist ein wichtiger Teil des Abwehrsystem unseres Körpers. Es ist unter anderem für die Bekämpfung von Infektionen zuständig.
Die Lymphflüssigkeit (Lymphe) fließt durch ein Netz aus Lymphgefäßen, das den ganzen Körper durchzieht.
Lymphknoten filtern Bakterien, Fremdkörper und andere schädliche Stoffe aus der Lymphe heraus und zerstören sie.
Die Vorteile einer Lymphdrainage sind vielfältig: Sie reduziert Schwellungen (Ödeme), stärkt das Immunsystem durch verbesserte Entgiftung und regt den Stoffwechsel an, was sich auch positiv auf das Hautbild auswirkt (z.B. bei Cellulite) und zu tiefer Entspannung führt.
- Immunsystem: Stärkt die Abwehrkräfte, da die Lymphknoten entlastet werden.
- Entgiftung: Unterstützt den Körper bei der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten und Abfallstoffen.
- Verbessertes Hautbild: Strafft die Haut und kann Cellulite sowie Tränensäcke reduzieren, indem sie das Gewebe klärt und glättet.
- Entspannung: Die sanften Techniken wirken beruhigend und können Stress sowie Angstzustände abbauen.
- Stoffwechsel: Stimuliert den Stoffwechsel und die Fettverbrennung.
Was Sie vor Ihrer ersten Lymphdrainage Massage wissen sollten
Vor der Behandlung wird empfohlen, ausreichend Wasser zu trinken, um den Lymphfluss zu unterstützen. Nach der Massage kann es zu vermehrtem Harndrang kommen, da der Körper Giftstoffe ausscheidet. Planen Sie etwas Ruhezeit ein, um die Wirkung der Massage optimal zu genießen.